Podcast sulla longevità: voci e opinioni degli esperti
Benvenuti nell'entusiasmante mondo dei podcast! Nell'odierna era digitale, i podcast stanno vivendo un vero e proprio boom. Qui troverete persone che parlano della loro vita o dei loro campi di competenza in un'atmosfera personale. I podcast danno agli scienziati una voce che va ben oltre i libri e gli articoli scientifici. E a voi, ascoltatori interessati, offrono l'opportunità di ascoltare comodamente da casa vostra. I podcast possono essere provocatori, educativi, ispiratori o commoventi, e la cosa migliore è che di solito sono gratuiti e accessibili in formato digitale. Potete ascoltarli mentre andate al lavoro, sull'autobus, mentre fate esercizio fisico o nei momenti di tranquillità per rimanere aggiornati sulle ultime conoscenze.
In questa pagina abbiamo raccolto per voi una serie di podcast sulla longevità e sulla salute. Sebbene la maggior parte di essi sia attualmente disponibile in lingua inglese, questa pagina verrà continuamente aggiornata e ampliata per non farvi perdere nessuna novità, soprattutto il primo podcast sulla longevità in tedesco. Immergetevi nel mondo dei podcast e alzate il volume per superare la mancanza di informazioni!
Vi ricordiamo che vi stiamo fornendo un accesso altruistico a questi podcast. Non siamo affiliati a piattaforme come Spotify o Apple Podcasts e non riceviamo commissioni per i clic. Lo facciamo per la passione di condividere conoscenze e informazioni. Vi invitiamo a lasciarvi ispirare e informare dai podcast: potrebbero essere la vostra porta d'accesso a un mondo di approfondimenti affascinanti.
Sano e in salute - Vivere meglio e più a lungo
Lifespan with Dr. David Sinclair
Il podcast illustra gli ultimi sviluppi della medicina e spiega come vivere più a lungo e rimanere in salute durante l'invecchiamento.
Negli ultimi 20 anni, il Dr. Peter Hauschild e il suo team hanno sviluppato il concetto di salute ideale e da esso la Scuola di Salutologia® di Vienna.
Huberman Lab
Il dottor Andrew Huberman si occupa di rigenerazione neurale, neuroplasticità e stati cerebrali quali stress, concentrazione, ansia e prestazioni ottimali.
FoundMyFitness vonDr. Rhonda Patrick PhD
Dedita alla ricerca della longevità e della salute ottimale, condivide con il pubblico del suo podcast le ultime ricerche su nutrizione, invecchiamento e prevenzione delle malattie.
The Doctor’s Farmacy mit Dr. Mark Hyman
Il dottor Mark Hyman è un medico di famiglia americano e autore di bestseller. Per lui il cibo è una medicina che favorisce la longevità, l'energia, la chiarezza mentale, la felicità e molto altro ancora.
Gesund & Gesund - Besser und länger leben
Benvenuti al podcast "Sani e salvi - Vivere meglio e più a lungo", la vostra guida al mondo della medicina preventiva, della ricerca sulla longevità e della medicina del futuro. In questa serie di podcast, imparerete tutto sugli ultimi sviluppi della medicina e riceverete informazioni su come vivere una vita più lunga e più sana, anche in età avanzata.
I conduttori sono il Prof. Dr. Thomas Kurscheid, specialista in medicina generale, nutrizione e medicina sportiva, autore di libri, moderatore e fondatore del rinomato "Institut Prof. Kurscheid". Da oltre 15 anni è presente in TV come esperto nei settori della nutrizione, dell'esercizio fisico e dello stile di vita sano.
Partecipa anche il Dr. Dominik Duscher, specialista in chirurgia plastica ed estetica, autore di best seller e imprenditore. Come medico riconosciuto a livello internazionale, è un pioniere nel campo della medicina della longevità. Con la sua esperienza come direttore del programma di medicina rigenerativa applicata presso l'Università Eberhard Karls di Tubinga e nel suo studio privato a Monaco, si dedica all'ottimizzazione della funzione cellulare nella vecchiaia e nel diabete. Il dottor Duscher è anche amministratore delegato dell'azienda biotecnologica Tomorrowlabs GmbH e ha pubblicato numerosi articoli scientifici e libri di divulgazione scientifica.
Il dottor Gerd Wirtz, neurofisiologo ed esperto di salute digitale, completa il nostro team di esperti. Con un dottorato di ricerca in neurofisiologia e oltre 20 anni di esperienza nel marketing farmaceutico, è un ricercato moderatore, coach e oratore nel campo della comunicazione dal vivo. Su palcoscenici nazionali e internazionali condivide le sue conoscenze sulla medicina del futuro e sulla salute digitale.
Incontrate i nostri esperti e scoprite come potete condurre una vita più sana e soddisfacente. Benvenuti a "Sana e robusta - Vivere meglio e più a lungo"!
Medico preventivo Prof. Dr. Thomas Kurscheid,
Ricercatore sull'invecchiamento Dr. Dr. Dominik Duscher
Neurofisiologo ed esperto di salute digitale Dr. Gerd Wirtz.
Domande al team di "Gesund & Gesund": kontakt@gesundundgesund.de
Tutti gli episodi e ulteriori informazioni su: www.gesundundgesund.de
Impressum e contatti:
Dr Gerd Wirtz, Prof. Dr Thomas Kurscheid, Dr Dominik Duscher
https://www.hs-hh.de/gerd_wirtz
https://www.healthspeakers.de/speaker/dr-gerd-wirtz
Lifespan with Dr. David Sinclair
(englisch)
Benvenuti al podcast "Lifespan with Dr. David Sinclair", presentato da un ricercatore di fama mondiale sull'invecchiamento, il dottor David Sinclair, professore di genetica e co-direttore del Centro di ricerca sulla biologia dell'invecchiamento presso la Harvard Medical School. Questo podcast tratta gli aspetti scientifici dell'invecchiamento, nonché gli approcci per rallentare ed eventualmente invertire il processo di invecchiamento.
È importante sottolineare che questo podcast è indipendente dall'insegnamento e dalla ricerca del dottor Sinclair presso la Harvard Medical School. Le informazioni presentate in questo programma non sono da intendersi come consigli medici e non devono in alcun modo essere utilizzate in sostituzione di una consulenza medica professionale.
Il Dr. David Sinclair, PhD, AO, è un illustre professore di genetica presso la Harvard Medical School. È uno dei principali innovatori della sua generazione ed è stato riconosciuto dal Time come una delle "100 persone più influenti al mondo" e una delle cinquanta persone più influenti nel settore sanitario. È anche membro del consiglio di amministrazione dell'American Federation for Aging Research e ha ricevuto oltre trentacinque premi per le sue ricerche e per le significative scoperte scientifiche. Media come 60 Minutes, Today, Wall Street Journal, New York Times, Fortune e Newsweek hanno parlato ampiamente del dottor Sinclair e del suo lavoro. Per ulteriori informazioni, visitare LifespanBook.com.
Matthew LaPlante è professore associato di scrittura giornalistica presso la Utah State University, dove insegna giornalismo e scrittura di articoli. Ex specialista dei servizi segreti della Marina statunitense e corrispondente di guerra in Medio Oriente, è autore di "Superlatives: The Biology of Extremes" (Superlativi: la biologia degli estremi) e coautore di molti altri libri che illuminano l'intersezione tra scienza e società. Vive a Salt Lake City e ama trascorrere il tempo libero sciando nel Big Cottonwood Canyon. Per ulteriori informazioni su di lui, visitare MDLaPlante.com.
Lifespan with Dr. David Sinclair è il podcast del ricercatore sull'invecchiamento David Sinclair, Ph.D. Il Dr. Sinclair è professore di genetica e co-direttore del Centro per la ricerca sulla biologia e l'invecchiamento presso la Harvard Medical School.
Website: https://www.lifespanpodcast.com/
Huberman Lab
(englisch)
Il dottor Andrew Huberman, titolare di un dottorato in Neuroscienze, è professore presso il Dipartimento di Neurobiologia della Stanford School of Medicine. Inoltre, per gentile concessione, fa parte anche del Dipartimento di Psichiatria e Scienze Comportamentali. Nel corso della sua carriera, ha dato contributi significativi ai campi dello sviluppo cerebrale, della funzione cerebrale e della plasticità neuronale. Quest'ultima si riferisce alla capacità del sistema nervoso di apprendere e modificare nuovi comportamenti, abilità e funzioni cognitive.
Huberman è membro della McKnight Foundation e della Pew Foundation. Nel 2017 ha ricevuto il prestigioso Cogan Award, assegnato agli scienziati che hanno fatto scoperte significative nel campo della visione. La sua ricerca attuale si concentra sugli effetti della visione e della respirazione sulle prestazioni umane e sullo stato mentale, in particolare per quanto riguarda l'ansia e il coraggio. Sta inoltre conducendo una sperimentazione clinica per promuovere il ripristino della vista nelle malattie che portano alla cecità.
Il dottor Huberman è anche attivamente coinvolto nello sviluppo di strumenti utilizzati dal personale militare d'élite negli Stati Uniti e in Canada, dagli atleti e dall'industria tecnologica per ottimizzare le prestazioni in ambienti difficili. Questi strumenti vengono utilizzati per migliorare la plasticità neurale, ridurre lo stress e ottimizzare il sonno.
Le ricerche del laboratorio Huberman della Stanford School of Medicine sono state pubblicate su riviste prestigiose come Nature, Science e Cell e hanno ricevuto un'attenzione internazionale, con articoli su TIME, BBC, Scientific American, Discover e altri importanti media.
Nel 2021, il dottor Huberman ha lanciato il podcast del Laboratorio Huberman, che figura regolarmente tra i primi 15 podcast globali e si colloca spesso al primo posto nelle categorie scienza, istruzione e salute e fitness.
Il dottor Andrew Huberman svolge ricerche sulle aree della rigenerazione neuronale, della neuroplasticità e degli stati cerebrali come lo stress, la concentrazione, l'ansia e l'ottimizzazione delle prestazioni cognitive.
Kontakt: https://hubermanlab.com/contact/
Website: https://hubermanlab.com/
FoundMyFitness von
Dr. Rhonda Patrick PhD
(englisch)
Durante gli studi al St. Jude Children's Research Hospital, ha condotto ricerche sul legame tra metabolismo mitocondriale, apoptosi e cancro. Nel suo lavoro innovativo, ha scoperto che una proteina fondamentale per la sopravvivenza delle cellule ha due siti mitocondriali distinti con funzioni diverse. Questa scoperta ha portato a un collegamento tra il suo ruolo anti-apoptotico e una funzione precedentemente non riconosciuta nella respirazione mitocondriale e nel mantenimento della struttura mitocondriale. I risultati della sua tesi di laurea sono stati pubblicati su Nature Cell Biology nel 2012.
Durante la formazione post-dottorato presso il Children's Hospital Oakland Research Institute, sotto la guida del dott. Bruce Ames, ha studiato gli effetti della carenza di micronutrienti (vitamine e minerali) sul metabolismo, l'infiammazione, il danno al DNA e il processo di invecchiamento. Ha anche studiato se l'integrazione nutrizionale può invertire questi danni. Inoltre, ha studiato il ruolo della vitamina D in relazione alla funzione cerebrale, al comportamento e ad altri processi fisiologici. Nel febbraio 2014 ha pubblicato un articolo sulla rivista FASEB incentrato sulla regolazione della sintesi della serotonina da parte della vitamina D e sul suo legame con l'autismo.
La dott.ssa Patrick ha anche condotto una ricerca sull'invecchiamento presso il Salk Institute for Biological Sciences. Si è occupata di studiare il ruolo della segnalazione dell'insulina nel misfolding delle proteine che sono comuni nelle malattie neurodegenerative.
È una ricercata relatrice su diversi argomenti, tra cui il ruolo delle carenze di micronutrienti nell'invecchiamento, la determinazione genetica dell'effetto dei nutrienti sulla salute, i benefici dello stress ormonale come l'esercizio fisico, il digiuno, le visite in sauna o l'esposizione al calore e l'importanza della mindfulness, della gestione dello stress e del sonno. L'obiettivo del dottor Patrick è sfidare lo status quo e incoraggiare il pubblico a guardare alla salute e alla longevità con un approccio proattivo e preventivo.
La dottoressa Rhonda Patrick, PhD, eccelle nel trasmettere concetti scientifici sofisticati con un linguaggio facile da capire nei suoi video, podcast e articoli. Il suo interesse principale è la promozione della longevità e della salute ottimale e condivide con il pubblico dei suoi podcast le ultime ricerche su temi quali la nutrizione, l'invecchiamento e la prevenzione delle malattie.
Kontakt: https://www.foundmyfitness.com/contact
Website: https://www.foundmyfitness.com/
The Doctor’s Farmacy mit Dr. Mark Hyman
(englisch)
Il dottor Mark Hyman sta guidando una rivoluzione sanitaria incentrata sull'uso del cibo come strumento di guarigione per promuovere la longevità, l'energia, la chiarezza mentale, la felicità e molto altro ancora. È un medico di famiglia e un pioniere, oratore, insegnante e sostenitore della medicina funzionale riconosciuto a livello internazionale. Il dottor Hyman è fondatore e direttore dell'UltraWellness Center, direttore della strategia e dell'innovazione del Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, autore di quattordici libri best-seller del New York Times e direttore clinico dell'Institute for Functional Medicine. Conduce anche uno dei principali podcast sulla salute, The Doctor's Farmacy. Il dottor Hyman è un esperto di medicina che partecipa regolarmente a diversi programmi e reti televisive, tra cui CBS This Morning, Today, Good Morning America, The View e CNN. È anche consulente e ospite del Dr. Oz Show.
Il dottor Hyman ha trasformato la sua passione per la medicina funzionale, il cibo vero, la nutrizione e il benessere in impegno attivo e sta lavorando duramente per cambiare il sistema alimentare globale. È stato un sostenitore politico del miglioramento della salute pubblica attraverso la medicina funzionale e ha testimoniato su questo tema davanti alla Commissione per la riforma sanitaria del Senato. Ha fornito consulenza al chirurgo generale sulle misure di prevenzione del diabete e ha partecipato al Forum della Casa Bianca sulla prevenzione e il benessere nel 2009. Il senatore Tom Harkin dell'Iowa ha nominato il dottor Hyman membro del Consiglio consultivo del Presidente per la prevenzione, la promozione della salute e la salute pubblica e integrativa. Inoltre, il dottor Hyman è intervenuto a conferenze come la conferenza Health Matters della Fondazione Clinton, Achieving Wellness in Every Generation, la Clinton Global Initiative, il World Economic Forum on Global Health Issues, TEDMED e TEDx. Ha ricevuto il Linus Pauling Award e il Nantucket Project Award. Il dottor Hyman ha ricevuto il premio "Libro cristiano dell'anno" per il suo lavoro sul Piano Daniel, un'iniziativa basata sulla fede che ha aiutato la Saddleback Church a perdere 250.000 sterline e che ha sviluppato con Rick Warren, il dottor Mehmet Oz e il dottor Daniel Amen. È stato inoltre inserito nella Books for Better Life Hall of Fame insieme al dottor Dean Ornish e al dottor Michael Roizen. Il dottor Hyman ha elaborato la legge "Riprenditi la tua salute" (Take Back Your Health Act) del 2009 e l'ha presentata al Senato degli Stati Uniti per contribuire a pagare la gestione delle malattie croniche attraverso cambiamenti nello stile di vita. Insieme a Tim Ryan, ha contribuito a introdurre la legge ENRICH al Congresso nel 2015 per finanziare l'educazione alimentare nelle scuole di medicina. Il dottor Hyman ha anche un ruolo importante nel film del 2014 "Fed Up", prodotto da Laurie David e Katie Couric, che affronta il problema dell'obesità infantile.
Dott. Mark Hyman, medico generico americano e autore di best-seller, vede il cibo come un rimedio per promuovere la longevità, l'energia, la chiarezza mentale, la felicità e molto altro ancora.
Contatto: https://drhyman.com/contact/
Sito web: https://drhyman.com/